Chong Do Kwan Online trainingen via Zoom

www.chongdokwan.nl/online

Zoom is een programma zodat we in een online ruimte elkaar kunnen ontmoeten,

en zo samen verder kunnen trainen, 

Als het goed is kun je zo deelnemen zonder inlogcode.

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/9314329783?pwd=b2F3RFR3enF4cVV0UmFiUTFJZTNUZz09

Meeting ID
931 432 9783

 Passcode  kMPm0i

Online lessen

Neem contact met me op en leen een trapkussen

Gaan de scholen weer open? Dan gaan wij ook weer gezamenlijk buiten trainen. 

Gaan scholen en sporthallen weer open? Dan starten wij ook binnen weer.

Dit geldt na toestemming van de gemeente.


Laatst bijgewerkt op 19 januari 2021

Lessen voor iedereen

Dag Datum Thema Tijd Toegang
Woensdag 20-1 Zelfverdediging start 18:30 uur Naar Training
Zaterdag 23-1

Kracht training

zorg voor 2 gevulde flessen water

start 18:30 uur Naar Training
Woensdag 27-1

Bikkelen...Wie blijft erover.....

neem je 2 plastic niet breekbare bekers mee?

start 18:30 uur Naar Training
Zaterdag 30-1 Balans training en dubbeltrappen start 11:00 uur Naar Training
Woensdag 3-2

Gezamenlijk Tul lopen 1 t/m .....

Hoe ver kom jij??

start 18:30 uur Naar Training
Zaterdag 6-2 interval training (techniek) start 11:00 uur Naar Training
Woensdag 10-2

Hoe pakken we deze les aan?

Kom meedoen en zie hoe!

start 18:30 uur Naar Training
Zaterdag 13-2

Wordt dit jouw training?

Ben jij een geboren trainer?

start 11:00 uur Naar Training
Woensdag 17-2 Spartraining (doe beschermers aan) start 18:30 uur Naar Training
Zaterdag 20-2 Ouder / broer / zus en jij training! start 11:00 uur Naar Training
Woensdag 24-2

Samen maken we een te gekke Tul!

start 18:30 uur Naar Training
Zaterdag 27-2 Warming up / Rekken en strekken!  start 11:00 uur Naar Training
Woensdag start 18:30 uur Naar Training

Extra bijeenkomsten!

Maandag 25-1 10e Tul - alleen vanaf 1e dan start 18:30 uur Naar Training
Maandag 1-2 senioren meeting ben je 3-2 erbij 1e T/m .... Tul start 18:30 uur Naar Training
Maandag 8-2

Maak je eigen Tul!

Gezamelijk online

start 18:30 uur Naar Training
Maandag 15-2

Samen Taekwon-Do youtube kijken

Verzamel jij ook leuke filmpjes?

start 18:30 uur Naar Training
Maandag 22-2

Quiz met je Taekwon-Do vrienden

doe je mee, zorg voor enkele benaderingsvragen!

(Dus b.v hoeveel bewegingen hebben de 21, 28e en 12 tul bij elkaar)

start 18:30 uur Naar Training